进阶 · 持续更新
AI 时代高效学习指南
把 AI 变成你的学习放大器
工具变了，学习方法也得变 —— 一套让 AI 当你学习放大器的系统方法论。
本课程正在分批写作中。第 1 节已就绪，后续每节按工作流真实使用频率排序逐步发布。
课程目录
模块 01· 试学开始学习 →
学习被重写了
什么知识贬值了 / 什么变贵了 / 新的学习金字塔。AI 时代的"会"长什么样。
模块 02🔒 登录解锁
理解 / 记忆 / 执行
AI 取代了"执行"和大部分"记忆"，剩下的"理解"反而更重要 —— 怎么验证你真的理解了？
模块 03🔒 登录解锁
Feynman + AI
让 AI 当你的"小学生"，用 6 岁孩子能懂的话讲一遍 —— 才知道你哪里没懂。
模块 04🔒 登录解锁
主动召回 + 间隔重复
让 AI 给你出题、用 Anki / 自建复习库、把"看过"变成"记住"。
模块 05🔒 登录解锁
First Principles 拆解
复杂概念用 AI 一层层"为什么"问到根，构建可迁移的底层模型。
模块 06🔒 登录解锁
造一个，比读十本强
项目式学习的 AI 加速版 —— 让 AI 当你的助手而不是 Google 替代品。
模块 07🔒 登录解锁
AI 学习陷阱
浅尝辄止 / 答案优先 / 失去耐心 / 假装理解 —— 5 个最常见反模式和解法。
模块 08🔒 登录解锁
按学科调整工作流
编程 / 语言 / 数学 / 商业 / 历史 —— 每个学科 AI 的"最强用法"不同。
模块 09🔒 登录解锁
持续学习系统
建一个个人知识管理系统：Obsidian / Notion + AI 助手如何协作。
模块 10🔒 登录解锁
实战：30 天学新领域
完整复盘：从零到能产出，怎么排计划、怎么验证、怎么避免半途而废。